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O que é veganismo?

"Veganismo é uma filosofia e modo de vida que procura excluir - tanto quanto possível e praticável - todas as formas de exploração e crueldade contra animais para alimentação, vestuário ou qualquer outro propósito; e, por extensão, promove o desenvolvimento e uso de alternativas sem origem animal em benefício dos animais, dos seres humanos e do meio ambiente. Em termos dietéticos, denota a prática de dispensar todos os produtos derivados total ou parcialmente de animais."

Definição criada pela The Vegan Society, da Inglaterra, mais antiga entidade vegana do mundo.

Vegano – ou vegana –, portanto, é a pessoa que pratica o veganismo, não contribuindo para o sofrimento dos animais tanto quanto possível.

O que comer?

Comida VeganaPessoas que adotam o veganismo em suas vidas, ao contrário do que muitos pensam, comem muito bem e de forma variada. Existem centenas de alimentos naturalmente veganos como arroz, feijão, legumes, hortaliças, castanhas, frutas e muitos outros. Há também pratos tradicionais que não têm nada de origem animal em suas receitas originais. É o caso de muitas receitas árabes, brasileiras, italianas, mediterrâneas e orientais.

 

Documentários

Alguns filmes que você não pode deixar de assistir se quiser entender o veganismo. Grátis.

Terráqueos
Terráqueos

Legendado – 2005

Terráqueos

A Carne É Fraca
A Carne é Fraca

Nacional – 2004

A Carne é Fraca

Cowspiracy
Cowspiracy

Legendado/Dublado – 2014

Cowspiracy

What The Health
What The Health

Legendado/Dublado – 2017

What The Health

Números

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Quantidade – em bilhões – de animais terrestres que são mortos anualmente para consumo humano.

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Número de animais mortos pela pecuária brasileira em apenas um segundo. 24 horas por dia.

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70% das doenças modernas são de origem animal e grande parte delas ligadas à pecuária.

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14.5% das emissões mundiais de gases do efeito estufa são causados pela pecuária.

Mais informações

Para se aprofundar no assunto, não deixe de acompanhar todos os dias as notícias publicadas no Vista-se. É o maior portal vegano brasileiro e o segundo mais acessado do mundo.

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